蒸蛋
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
家常做法
蒸蛋营养建议
-
含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒸蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 温水适量
蒸蛋的做法
1
鸡蛋打散
2
加入食盐
3
准备温水，温水是鸡蛋液的1.5倍
4
过滤
5
盖好锅盖，放入蒸笼，大火蒸15分钟
6
取出，淋入芝麻油，即可
成品图
