粉丝砂锅
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
冬天就喜欢简单的快手汤放，美味又营养。粉丝大家都喜欢吃，粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,钙,镁,铁,钾,磷,钠等营养成分。
粉丝砂锅营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
粉丝砂锅的食材2人份
- 粉丝50克
- 莴笋尖2根
- 冬阴功底料1袋
- 番茄1个
- 金针菇50克
- 午餐肉3片
粉丝砂锅的做法
1
备好食材
2
粉丝先用开水泡好
3
然后把食材切好
4
砂锅放入金针菇
5
放入泡好粉丝
6
放入午餐肉莴笋尖
7
在加入冬阴功风味锅料
8
加入高汤或水煮熟
9
开吃
成品图
粉丝砂锅的烹饪技巧
这样简单的煮一煮暖和又好吃