咖喱丸子土豆焖饭
- 焖
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
丸子，土豆可以放好几天，早餐午饭都可以放一点
咖喱丸子土豆焖饭营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
咖喱丸子土豆焖饭的食材2人份
- 土豆两个
- 牛肉丸80克
- 咖喱一块
- 油30毫升
- 酱油少许
咖喱丸子土豆焖饭的做法
1
土豆去皮切块，牛肉丸也切成小块
2
米淘好后加适量的水按煮饭
3
土豆放入锅里下油煸炒
4
然后把咖喱块放入
5
翻炒片刻后加入牛肉丸
6
已经煮到五成熟
7
米饭煮干水后打开锅盖
8
倒入煮好的牛肉丸，咖喱土豆，焖煮熟
9
吃的时候下少许酱油即可
成品图
