锅巴
- 炸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
锅巴营养建议
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含糖量 18.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
锅巴的食材2人份
- 熟米饭100克
- 玉米淀粉15克
- 盐2克
- 五香粉5克
- 食用油50毫升
锅巴的做法
1
1、熟米饭，玉米淀粉，盐，五香粉搅拌均匀
2
2、面板刷油，倒上米饭，盖上保鲜膜
3
3、擀成米饼，切成片
4
4、锅中倒油，冷油下锅，小火炸至两面金黄酥脆
5
5、出锅即可食用
成品图
