泡面蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
简单快手的早餐做法，泡面不再泡着吃。
泡面蛋饼营养建议
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含糖量 26.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泡面蛋饼的食材2人份
- 方便面1包
- 花生碎少许
- 熟玉米粒少许
- 熟黑芝麻适量
- 熟豌豆粒少许
- 黑胡椒碎少许
泡面蛋饼的做法
1
方便面放入开水中煮至煮8分熟
2
立刻捞出过凉水控干水分，用少许粉料拌匀备用
3
锅里加入少许油倒入方便面用铲子压实
4
慢慢倒入蛋液，小火慢煎
5
表面撒少许熟豌豆、熟玉米粒和自己喜欢的食材煎至成熟
6
最后撒适量花生碎、熟芝麻碎出锅切块即可
成品图
