红烧豆腐泡
- 烧
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
鲜香入味
红烧豆腐泡营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧豆腐泡的食材2人份
- 油豆腐适量
- 胡萝卜一段
- 西兰花一朵
- 生抽两勺
- 蚝油一勺
- 米醋一勺
红烧豆腐泡的做法
1
准备食材，料汁拌匀
2
胡萝卜和西兰花翻炒均匀
3
加入豆腐泡
4
倒入料汁翻炒入味
5
加入水淀粉煮至浓稠
成品图
红烧豆腐泡的烹饪技巧
软嫩鲜香