番茄鸡蛋火腿面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
番茄鸡蛋火腿面，晚上下班回家是不是超累的，不想做饭，也是又觉得外卖吃到没爱了，又想一天这么累，补充点营养
番茄鸡蛋火腿面营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡蛋火腿面的食材2人份
- 西红柿2个
- 鸡蛋2个
- 火腿2条
- 方便面2个
- 粗盐3克
- 鸡精粉4克
番茄鸡蛋火腿面的做法
1
切火腿，切西红柿成小块，2个鸡蛋打到碗里，然后用筷子搅拌搅拌再搅拌
2
准备面，用好洗洗，软化下，又干净咯
3
第一先下油热锅炒鸡蛋，鸡蛋炒熟就可以，保持嫩嫩的才好吃。第二炒西红柿，炒个炒。快熟了就盐咯
4
把熟了的鸡蛋和西红柿放起来一个盘子，然后锅里放水吧。煮开
5
水开了，先放面，面好了，最后放火腿。记得顺序不要乱。最后快好了，放点盐，放点鸡精粉。搞定
成品图
