凉拌黄瓜
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
也可以拍
凉拌黄瓜营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜1条
- 盐醋适量
- 胡椒粉适量
- 蒜适量
- 鸡精适量
凉拌黄瓜的做法
1
黄瓜去皮
2
切一节一节的，加入黑胡椒粉
3
鸡精
4
盐
5
\n香油，醋，蒜末盐这些也适量调一下味道即可
成品图
