山药肉末粥
- 煮
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
这款粥做早餐或者晚餐都是极好的，特别适合无肉不欢，但又天天想减肥的妹纸，咸口儿、清淡。
山药肉末粥营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药肉末粥的食材2人份
- 山药20克
- 大米30克
- 猪肉馅10克
- 小白菜20克
- 姜1克
- 水500毫升
- 盐1克
山药肉末粥的做法
1
山药去皮切丁
2
猪肉（或牛肉）切肉沫，姜切姜粒
3
小白菜切碎
4
电饭锅（或砂锅）内加入大米、山药丁、肉沫、姜米和适量的水
5
起锅前放入小白菜，煮熟即可
成品图
