手擀鸡蛋面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
滑润筋道适合拌炒都非常不错
手擀鸡蛋面营养建议
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含糖量 41.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
手擀鸡蛋面的食材2人份
- 高筋面粉200克
- 鸡蛋1个
- 精盐少许
- 水适量
手擀鸡蛋面的做法
1
面要和好醒30分钟
2
擀成大片
3
每层都要放面抹均匀
4
折叠切条
5
抖开
6
水开下锅煮
7
煮熟捞出，过遍凉水
8
看看特别好，适合拌和炒面