百香果青柠汁
- 泡
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
百香果的营养价值很好。维C比橙子高8倍，维E比苹果高10倍。制成饮料女士常喝可以消除青春痘、护肤养颜美白。
百香果青柠汁营养建议
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含糖量 27.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
百香果青柠汁的食材2人份
- 百香果1个
- 青柠1个
- 蜂蜜适量
百香果青柠汁的做法
1
准备好材料
2
青柠用盐搓洗干净
3
洗干净后切成片
4
百香果切开取果肉，倒到玻璃瓶里
5
加入蜂蜜
6
加满水和青柠片即可
成品图
