芋圆园子羹
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
醪糟适合在寒冬进补食用，热食具有健身暖胃，促进血液循环，灵活四肢的功效，适合血液循环不良，手足肢端冰冷，胃寒人群饮用，而且吃醪糟还能益气生津，活血止疼，尤其适合正在坐月子的女性食用。 糟对于平胸女性来说也算是丰胸佳品，因为醪糟中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环，能够起到丰胸的作用。
芋圆园子羹营养建议
-
含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
芋圆园子羹的食材2人份
- 芋圆100克
- 圆子100克
- 江米酒50克
- 鸡蛋50克
- 糖适量
- 枸杞适量
芋圆园子羹的做法
1
准备一锅水煮沸
2
然后加入芋圆
3
煮五分钟左右，略有浮起 然后加入小圆子
4
煮的全部浮起
5
沥水待用
6
再准备一个锅子，加入热水，加入前面煮好的圆子和芋圆
7
撒点枸杞
8
再根据自己的口味加点糖
9
加入适量的酒酿
10
加入打散的鸡蛋液煮沸即可
成品图
芋圆园子羹的烹饪技巧
注：糖的量根据自己的口味来定