香蕉奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
香蕉奶昔做法简单且口感香浓幼滑、营养丰富、IQ益智美食，可当做宝宝的辅食。 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。
香蕉奶昔营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉2根
- 牛奶900毫升
香蕉奶昔的做法
1
准备好香蕉，牛奶
2
将香蕉去皮，切段状
3
将切好的香蕉段，放入料理杯中
4
倒入牛奶
5
盖上盖子，放入料理机上
6
启动料机果汁功能
7
打好的奶昔
8
倒入杯子中就可以了
成品图
香蕉奶昔的烹饪技巧
天气热的时候可以将纯牛奶提前放入冰箱冷藏