秘制面包片
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
百变面包片，不同搭配口味随意！
秘制面包片营养建议
-
含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
秘制面包片的食材2人份
- 面包4-6片
- 鸡蛋4个
- 香肠可选
- 果酱适量
秘制面包片的做法
1
鸡蛋两个打散备用
2
余下两个鸡蛋煎好备用
3
平时一般一个用三片，这次只用两片，抹好蓝莓酱后放上煎蛋、香肠、另一片也抹好酱扣上
4
将蛋液均匀的抹在面包片及四周
5
加油后将面包片放入锅中，一般习惯先煎四周，最后煎两面，煎至金黄出锅，可用中火或小火
成品图
秘制面包片的烹饪技巧
蓝莓酱、苹果酱、草莓酱口味均试过，沙拉酱还未尝试