冻香蕉
- 冻
- 酸甜味
- <数小时
- 中级掌勺
冻香蕉真的是我的最爱，平常香蕉我放着就放着，但是冻香蕉我吃的停不下来！
冻香蕉营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冻香蕉的食材2人份
- 香蕉2根
- 酸奶100克
- 奶粉适量
冻香蕉的做法
1
香蕉切小段
2
蔓越莓干切碎备用
3
将香蕉剥壳插上牙签放入碗中备用
4
均匀倒上酸奶
5
再均匀撒上奶粉
6
再将蔓越莓碎均匀撒上
7
最后再均匀撒上适量奶粉，放入冰箱冷冻5小时左右即可
成品图
冻香蕉的烹饪技巧
主要选取较熟的香蕉
没有奶粉蔓越莓干也可不放，也可根据自己爱好放入巧克力碎等坚果果干