营养美味的虾仁豆腐，微波炉就能做
- 微波
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
微波炉不止是用来热生菜、热牛奶，其实还可以做好吃的菜。这道鲜香虾仁豆腐，就是用微波炉做的，简单美味，香气扑鼻。
营养美味的虾仁豆腐，微波炉就能做营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
营养美味的虾仁豆腐，微波炉就能做的食材2人份
- 鲜虾16只
- 南豆腐1盒
- 食用油适量
- 葱蒜适量
- 白糖1瘦啊
- 料酒1勺
- 盐适量
营养美味的虾仁豆腐，微波炉就能做的做法
1
鲜虾处理干净，虾头留着别扔
2
放碗里，加盐料酒抓匀
3
盒装豆腐放在盘子中，切小块，
4
准备葱花和蒜片
5
豆腐放微波炉加热3分钟
6
锅里放油烧热，油热后放虾头煸炒出红油
7
加盐、料酒、再加一点清水煮开
8
虾头捡出去不要
9
浇勾点薄薄的芡 ，浇在豆腐上
10
再次放微波炉，加热3分钟陪就好了
成品图
