香糯南瓜粥
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
这次买的南瓜特别糯，用来煮粥很合适，用了黑陶釜的砂锅粥功能，煮出来更是甜糯，好吃哦！
香糯南瓜粥营养建议
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含糖量 22.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香糯南瓜粥的食材2人份
- 南瓜1/2个
- 大米100克
- 糯米50克
香糯南瓜粥的做法
1
准备材料
2
南瓜洗净，去皮，去籽，切小块
3
大米和糯米洗净后，放入电饭煲中，放入南瓜
4
加入材料两倍多的清水
5
选择砂锅粥功能，1.5小时
6
完成后，即可食用
成品图
香糯南瓜粥的烹饪技巧
加了糯米，可以使粥吃起来更加软糯