治愈系日式咖喱饭
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
咖喱汁浓郁鲜美 土豆跟鸡肉炖的软烂 炸鸡块跟咖喱 两个都是我的最爱 结合在一起就是米饭杀手！！！
治愈系日式咖喱饭营养建议
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含糖量 12.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
治愈系日式咖喱饭的食材2人份
- 咖喱块1块
- 洋葱1个
- 土豆1个
- 鸡腿肉1个
- 米饭1碗
- 炸鸡块几块
- 黑胡椒碎适量
治愈系日式咖喱饭的做法
1
土豆，洋葱，鸡胸肉切块备用
2
把土豆，鸡腿肉，洋葱、咖喱半块左右全部倒入电饭锅中，在加少许料酒，生抽，水没过食材超过一指的样子，盖上电饭锅按煮饭功能（偷懒的我发现用电饭锅真的是超方便）
3
大概半小时左右就可以打开看看，土豆跟鸡肉是不是软烂了，如果软烂了加点盐，鸡精调味，就可以开动啦
4
盘里盖上一碗饭，乘入咖喱，摆上鸡块，我还淋了一些淡奶油，撒上黑胡椒碎
5
完美的米饭杀手组合！！！
成品图
