绿豆粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
来碗绿豆粥清热又解毒
绿豆粥营养建议
-
含糖量 29.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
绿豆粥的食材2人份
- 大米100克
- 绿豆30克
- 水适量
绿豆粥的做法
1
准备大米和绿豆
2
将大米和绿豆洗净
3
将大米倒入锅中，加水
4
放入洗净的绿豆
5
大火煮开转小火，中途时不时搅一下
6
半小时后粥变浓稠
成品图
