发面包子
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家常饭简单美味
发面包子营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
发面包子的食材2人份
- 红萝卜1个
- 粉条30克
- 虾皮20克
- 洋葱1个
- 生抽1勺
- 精盐适量
- 五香粉半勺
- 香油2勺
- 玉米油(熟)2勺
- 鸡精适量
发面包子的做法
1
洗净
2
擦丝
3
焯水
4
挤出水分剁几下
5
粉条泡软切小段，虾皮和洋葱碎放入盆中
6
放入所有调味料
7
放入香菜梗
8
拌均匀即可
9
面提前发好下剂
10
擀皮包成包子
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放入蒸锅中，醒20分钟
12
上汽蒸15分钟焖3分钟开盖
13
暄软
14
特好吃