黄豆芽炒面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常早餐，超级喜欢
黄豆芽炒面营养建议
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含糖量 30.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄豆芽炒面的食材2人份
- 面条(虾蓉面)500克
- 黄豆芽200克
- 油5克
- 盐3克
- 生抽4克
黄豆芽炒面的做法
1
面条从冰箱取出，不用提前解冻
2
黄豆芽洗净
3
锅内加入适量清水
4
水烧开后加入黄豆芽，灼3分钟
5
盛出待用
6
加入面条，边煮边搅拌，煮至熟
7
捞起过凉水后沥干水份
8
起油锅
9
放入黄豆芽炒2分钟
10
加入面条
11
加入适量盐
12
加入生抽
13
拌匀便可
14
盛出
成品图
黄豆芽炒面的烹饪技巧
从冰箱取出的面条不要解冻，直接煮，解冻的话，面条会粘到一起的