米饼
- 煎
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
大米+8种粮食的多重营养米能做什么呢？除了煮饭，还可以这样做成香甜的小米饼，软软的很好吃。
米饼营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
米饼的食材2人份
- 多谷米150克
- 玉米淀粉2勺
- 清水300毫升
- 糖适量
米饼的做法
1
多谷米浸泡一下，再清洗干净，
2
加清水打成米糊，
3
加入淀粉和糖搅拌均匀，
4
平底锅刷油，煎成好吃米饼
5
北纯多谷米，多层口感，每一口都营养
成品图
米饼的烹饪技巧
煎好的米饼会比较粘，所以如果想不粘，可以凉一下