拍黄瓜
- 拌
- 麻辣味
- <10分钟
- 新手尝试
夏日炎热，少油爽口小菜特受欢迎。
拍黄瓜营养建议
-
含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
拍黄瓜的食材2人份
- 黄瓜2根
- 香菜2棵
- 生抽1勺
- 精盐少许
- 白糖1勺
- 麻油半勺
- 辣椒油1勺
拍黄瓜的做法
1
.准备食材
2
黄瓜拍碎
3
放入精盐
4
拌均匀腌制15分钟
5
倒出腌出的水
6
放入香菜
7
放入所有调味料
8
拌均匀即可
9
爽口小菜特好吃