炒面藕
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
面藕是一种快手菜，特别简单方便。面藕用凉开水泡发好可以直接凉拌吃，味道好开胃下饭。今天试着炒来吃不错。
炒面藕营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炒面藕的食材2人份
- 面藕50克
- 姜2片
- 蒜2瓣
- 葱1根
- 酱油2勺
- 辣椒2个
炒面藕的做法
1
备好食材
2
姜蒜葱辣椒切好
3
把面藕先泡好
4
泡到长大了即可
5
锅里炒姜蒜
6
倒入面藕炒
7
加酱油入味
8
加辣椒葱翻炒出锅
9
装盘
成品图
炒面藕的烹饪技巧
特别简单的一到快手菜