番茄小白菜拌面
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
对于喜欢吃面条的食客来讲，无论用什么拌面，都美味。番茄搭配小白菜炒熟，再煮熟面条拌一拌，既是一款健康美味。非常适合这个季节享用。
番茄小白菜拌面营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄小白菜拌面的食材2人份
- 小白菜300克
- 番茄100克
- 面条150克
- 油适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 葱适量
- 姜适量
番茄小白菜拌面的做法
1
小白菜摘洗干净切成小段
2
番茄洗干净切成块
3
起油锅，葱姜入锅煸香后番茄入锅炒
4
小白菜茎入锅炒
5
小白菜叶子入锅炒
6
加白糖炒均匀盖上锅盖烧一会儿
7
加盐炒均匀关火，备用
8
煮锅加水烧开，面条入锅煮熟
9
捞出面条放入盘中，加番茄小白菜搅拌均匀即可享用
成品图
番茄小白菜拌面的烹饪技巧
此菜不宜添加多种调味品