蒜汁手撕烀肉
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
猪肉，深受老百姓的欢迎，五花肉一般都用来红烧或加配料做梅菜扣肉、粉蒸肉等，都是经典的荤菜，排骨更是吃法甚多，那么猪后臀尖怎样吃呢，用的最多的就是用来炒菜、炖菜、做馅，在东北有一种最原汁原味的做法，那就是烀着吃，做法极其的简单，就是调料去个腥，然后配个味汁，极其的好吃，如果是用农村的土猪肉更是香啊，肉丝还有点小嚼劲，我家每周都做两次，有时候再扔里几块排骨，更是过瘾啊！
蒜汁手撕烀肉营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蒜汁手撕烀肉的食材2人份
- 土猪肉1000克
- 大葱2段
- 大料2个2个
- 姜2片
- 花椒30粒30粒
- 料酒2汤匙2汤匙
蒜汁手撕烀肉的做法
1
猪肉洗净，分成3块放入电饭煲内胆，放入没过食材的清水，加入葱、姜、花椒、大料
2
加入料酒
3
电饭煲设置蒸煮功能，煮30分钟
4
肉煮熟后捞出晾到不烫手，肥的地方切片，瘦的地方手撕成粗肉条，吃的时候蘸味汁
5
调味汁做法：蒜拍成蒜末
6
放到小碗里，加入3汤匙生抽，半汤匙米醋，几滴香油，再放点香菜末就可以了，喜辣的再 放点辣椒油。
成品图
蒜汁手撕烀肉的烹饪技巧
1 猪肉选肥肉上面带瘦肉的那种（后臀尖），这样煮熟的肉更香，分成小块节省煮制时间
2 五花肉也用这种方法做，煮的时间缩短，凉后切薄片蘸汁食用，这样做就叫蒜泥白肉