丘比-元气鸡蛋卷
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
一份软弹Q的鸡蛋卷，开启一天满满的元气能量。
丘比-元气鸡蛋卷营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
丘比-元气鸡蛋卷的食材2人份
- 丘比沙拉酱原味15克
- 胡萝卜1/4根
- 鸡蛋6个
- 欧芹30克
- 小葱15克
- 盐2克
丘比-元气鸡蛋卷的做法
1
准备好原材料
2
胡萝卜，香芹，香葱切小丁
3
鸡蛋打散，加入丘比沙拉酱搅匀
4
蛋液中依次加入2勺胡萝卜丁，1勺香芹，1勺香葱，少许盐
5
将碗中所有食材搅匀
6
锅烧热，加少许油
7
倒入搅好的蛋液，小火加热
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待表面蛋液要凝固时，从一边将蛋饼卷起
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小火，边卷边定型
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卷好的蛋饼食用前切小段即可
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美味完成！~~
成品图
丘比-元气鸡蛋卷的烹饪技巧
小贴士：
蛋液中加入沙拉酱后再制作出的鸡蛋卷，晾凉后也能保持柔嫩松软的口感
可以根据自己的喜好更换加入蛋卷中的蔬菜食材