番茄鸡蛋面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
番茄也称之为西红柿，炒蛋，煮汤，煮面做配菜都非常的爽口，开胃
番茄鸡蛋面营养建议
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含糖量 20.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡蛋面的食材2人份
- 番茄1个
- 鸡蛋1个
- 生面适量
- 盐适量
- 白糖少许
- 葱花少许
番茄鸡蛋面的做法
1
食材准备好：生面，番茄，鸡蛋
2
番茄洗净切小块
3
奶锅里倒入加热
4
番茄下锅炒至微软
5
加入适量的水或开水煮开
6
放入生面煮至一会儿
7
加适量的盐，少许的糖或鸡精
8
淋入鸡蛋液
9
撒些葱花
10
煮面了即可
成品图
