火龙果棒冰
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
甜蜜的火龙果加上醇香的酸奶，可以成为一杯酸甜可口的奶昔，也可以是冰凉美味的棒冰，没有任何难度，比起外面卖的各种果汁饮料和冰淇淋来，没有任何添加剂和色素之类的，给孩子吃，更加放心，而且味道一点儿也不差哟。想吃的话，你也试试看吧。
火龙果棒冰营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果棒冰的食材2人份
- 火龙果2个
- 酸奶400毫升
- 糖浆2大勺
火龙果棒冰的做法
1
准备好所有的食材
2
将火龙果冲洗干净表皮，将头尾各切掉一部分，然后再对半切开
3
用刀贴着果皮将火龙果果肉划成小块，注意刀尖不要划破果皮
4
将火龙果翻转过来，将火龙果果肉取出来，装入长帝便携果汁机里面
5
将酸奶倒入果汁机里面，酸奶放得少就浓稠，放得多就稀薄，用量根据自己的喜好选择
6
将果汁机的杯盖盖上，旋转至出现绿灯，就可以了
7
连续两次点击杯盖上的启动开关，启动果汁机
8
将果汁杯倒转过来放置，机器就开始运转啦
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可以摇晃一下杯身，就能把食材榨得更均匀细腻
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一个程序结束之后，把果汁杯倒转过来，奶昔就做好啦
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将做好的奶昔倒入杯中
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放入蓝莓、麦片和坚果仁装饰一下表面，就是火龙果奶昔啦
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还有一个火龙果用同样的方法做成奶昔，然后加入两大勺蜂蜜或者糖浆拌匀，再倒入棒冰模具里面
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奶昔直接喝是有甜味的，但是冰冷之后甜度会大大降低，所以需要加入一些蜂蜜来增加甜味
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将棒冰模的盖子盖好，然后放入冰箱冷冻一晚上
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将冻硬的冰棍取出来，脱模，就可以享用啦
成品图
火龙果棒冰的烹饪技巧
火龙果够甜的话，奶昔是不用加糖和蜂蜜的。但是如果做棒冰的话，就需要另外加蜂蜜或者糖浆来增加甜味
酸奶也可以换成牛奶，如果喜欢浓稠口感的话，就要少放一些