麦片白粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
早上喝粥加点燕麦，营养翻翻儿！
麦片白粥营养建议
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含糖量 28.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麦片白粥的食材2人份
- 胚芽米适量
- 燕麦1勺
- 白糖适量
麦片白粥的做法
1
取适量大米，清水淘洗干净
2
加入适量清水，选择“粥/羹”键，焖成粘稠的白粥
3
粥熬好后，加入1~2勺燕麦片，搅拌均匀，盖上盖子焖1~2分钟
4
可以啦！
5
开吃吧！加了粗粮的白粥微量元素含量丰富，早餐吃它更耐饿！（可依个人口味加入适量白糖调味）
成品图
