鸡蛋灌饼的做法
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
鸡蛋灌饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做鸡蛋灌饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
鸡蛋灌饼的做法营养建议
-
含糖量 44.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
鸡蛋灌饼的做法的食材2人份
- 面粉400克
- 鸡蛋1个
- 油30毫升
- 火腿肠1根
- 盐10克
- 十三香5克
- 辣椒酱2茶匙
- 生菜2片
- 辣条4根
鸡蛋灌饼的做法的做法
1
碗中加入面粉、盐，分成两份，一半加入热水，一半加入冷水，搅拌均匀
2
揉成不沾手的面团子，醒30分钟
3
碗中放入一勺面粉、十三香、油，搅拌均匀做成油酥
4
将醒发好的面团揉面排气后，揉成小团子
5
将小面团擀成如图的薄饼后，刷上一层油酥
6
然后，把刷好油酥的面饼如图叠起来后，擀成薄片
7
锅中刷油，将叠好的面饼放入锅中煎，鼓起来后，打入一个鸡蛋
8
煎好后，刷上一层辣椒酱
9
继续放上生菜、火腿肠、辣条卷起，一道美味可口的鸡蛋灌饼就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
