菠菜烩饼
- 烩
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
“菠菜烩饼”就可以作为汤菜，也可以作为主食。是一道简单的零厨艺家常快餐。制作这道烩饼，汤鲜是营养和味道的关键，不用浓缩高汤也可以，有鸡汤或骨头汤也非常好。
菠菜烩饼营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠菜烩饼的食材2人份
- 菠菜200克
- 薄饼2张
- 浓缩高汤1个
- 盐2克
菠菜烩饼的做法
1
主辅料： 菠菜、薄饼、浓缩高汤
2
把菠菜洗净切段
3
把薄饼切宽条
4
锅烧开水，放入浓缩高汤
5
放入菠菜
6
将其烧开
7
放入薄饼
8
加少许盐调味
9
烧开即可关火
10
出锅装盘，即可上桌品味
成品图
菠菜烩饼的烹饪技巧
菠菜和薄饼都不宜久煮，烧开即成。
为了口味清淡，不宜放油。