意面新吃法
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
意大利面的新吃法，采用葱油拌面的做法，味道棒棒的。
意面新吃法营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
意面新吃法的食材2人份
- 螺丝粉150克
- 芦笋5根
- 小葱5棵
- 鹌鹑蛋5个
- 香菇2朵
- 香肠3根
- 榨菜少许
- 花生米50克
- 生抽20克
意面新吃法的做法
1
准备食材，
2
锅内加水加盐煮开，倒入笔管粉大火煮开约12分钟
3
小香葱切成寸段
4
芦笋去掉老根斜着切成小段
5
鲜香菇切成片
6
香肠切片
7
凉锅凉油放入花生米小火炒至金黄酥脆捞出控油
8
不用换锅，油稍微冷却后倒入香葱段小火慢炸
9
葱段微黄捞出成葱酥
10
随后倒入六月鲜特级原汁酱油煮开关火
11
意粉快煮好的时候倒入蔬菜煮熟一起捞出
12
浇上酱汁拌匀、加花生、榨菜碎、鹌鹑蛋和葱酥即可食用
成品图
