青椒鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
很不错的一款早餐饼.
青椒鸡蛋饼营养建议
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含糖量 18.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青椒鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 柿子椒70克
- 面粉半杯
- 盐适量
- 油适量
青椒鸡蛋饼的做法
1
准备青椒和鸡蛋.
2
青椒洗干净去籽切碎.
3
鸡蛋打入碗里搅拌成蛋液,加入盐.
4
加入半杯的面粉搅拌均匀.
5
最后把切碎的青椒倒下去拌下.
6
热油锅.
7
倒入适量的糊下去摊平.
8
2面都煎成金黄即可.
成品图
