香蕉吐司三明治
- 烤
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
昨天晚上做好的香蕉吐司，今天早上切成片，用多士炉烤一下，中间夹上自己喜欢的蔬菜和鸡蛋，火腿，做成美味的三明治，给我家孩子当早餐，非常爱吃。
香蕉吐司三明治营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉吐司三明治的食材2人份
- 香蕉吐司1个
- 生菜适量
- 西红柿适量
- 鸡蛋1个
- 沙拉酱适量
- 火腿片三片
香蕉吐司三明治的做法
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准备材料
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将吐司切成四片
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取两片吐司片放入多士炉面包槽中，选择烤面包/煮蛋模式，按下推动条，调色选择1档，多士炉开始工作
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将发热盘中倒入适量油
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倒入一个鸡蛋进行煎鸡蛋
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烤面包片和煎鸡蛋同时进行
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面包片烤好后面包片自动弹起，多士炉停下工作。如果鸡蛋不喜欢半熟的，可以再单选择煎蛋功能，将鸡蛋翻面再煎熟
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如果鸡蛋不喜欢半熟的，可以再单选择煎蛋功能，将鸡蛋翻面再煎熟
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将准备的材料切成合适的大小
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取一片烤好的吐司片，将材料摆放好
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再挤上沙拉酱，如果不喜欢沙拉酱，也可以换成其它酱
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最后再盖上一片烤好的吐司片。香蕉吐司三明治就做好了
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成品图
成品图
香蕉吐司三明治的烹饪技巧
多士炉连续工作，温度升高，为了避免烤糊，烤面包片的时间就要缩短或者调成低档
如果没有多士炉也可以用烤箱烘烤几分钟