粘大碴粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
粘大碴粥营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
粘大碴粥的食材2人份
- 芸豆50g
- 水1600ml
粘大碴粥的做法
1
将大碴子和芸豆挑检好
2
用清水淘洗干净
3
洗好后加入清水泡几个小时
4
将粮食都倒在电饭煲里，加入小苏达，清水
5
用煮粥档煮二小时左右即可