椰汁麦片饼干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这几天，大家都在说吃五谷、吃杂粮。我每天早上吃麦片，今天想换换心情，换个吃法。看看好吃不呀
椰汁麦片饼干营养建议
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含糖量 37.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椰汁麦片饼干的食材2人份
- 麦片50克
- 糖粉20克
- 低筋面粉120克
- 鸡蛋1个
- 植物油30克
椰汁麦片饼干的做法
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把材料准备好
2
把鸡蛋和糖粉放进小碗里
3
把油倒入小碗里
4
把小碗里的材料，搅拌均匀
5
把低粉过筛，倒入蛋液中
6
把麦片倒入蛋液里，把低筋面粉和麦片一起搅拌均匀
7
把面团揉成一小个、小个的面团。然后放在烤盘上
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烤箱设置170度，上下火17分钟。（饼干变色就可以换小火）
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成品图
成品图
椰汁麦片饼干的烹饪技巧
每个人的烤箱不同，设置的时间不同。所以这里请大家根据自己家的烤箱来设置时间
我这里放在是麦片，大家可以根据喜欢更换成干果
饼干放凉后，用保鲜盒或保鲜带装好，可以放5-7天左右