酸奶布丁吐司
- 烘焙
- 奶香味
- <15分钟
- 新手尝试
吃不完的吐司，有很多种吃法，可以做简单版比萨，吐司条等等，但是最受欢迎的吃法是做成酸奶布丁吐司，所以我也跟风做了一次，发现这个做法不仅简单快手，而且非常好吃。吐司搭配鸡蛋和酸奶，满足一天的营养，而且口感丰富，外焦里嫩，早餐的不二之选！
酸奶布丁吐司营养建议
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含糖量 18.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶布丁吐司的食材2人份
- 白糖15克
- 玉米淀粉10克
- 酸奶100克
- 鸡蛋2个
- 吐司4片
酸奶布丁吐司的做法
1
准备好食材
2
碗中打入一个全蛋和一个蛋白，把蛋黄留起来
3
加入玉米淀粉
4
加入酸奶
5
加入白糖
6
搅拌均匀
7
吐司片铺在烤盘上，用勺子压实
8
倒入奶糊
9
把蛋黄打散后淋在上面，画出花纹
10
200度烤20分钟左右
成品图
