微波炉牛奶布丁
- 微波
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
用微波炉就能做的布丁，牛奶布丁，香浓美味，简单快手
微波炉牛奶布丁营养建议
-
含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
微波炉牛奶布丁的食材2人份
- 白糖90克
- 牛奶500毫升
- 鸡蛋4个
- 香草精几滴
- 奶油适量
- 香叶适量
微波炉牛奶布丁的做法
1
碗中加入30g白糖、少量的水，放入微波炉中加热2分钟
2
继续加入少量的热水，搅拌搅拌
3
将糖水分别倒入四个杯子中，备用
4
碗中磕入4个鸡蛋，打散
5
加入60g白糖，搅拌均匀
6
再加入500ml的牛奶，几滴香草精，继续搅拌均匀
7
用勺子将液体分别舀入杯子中，八分满即可
8
将杯子放入微波炉中，中火加热2分钟
9
杯子盖上锡纸，用余温继续加热布丁，直到放凉至室温后，放入冰箱冷藏
10
将布丁从冰箱取出，挤入一些奶油，放两片香叶，牛奶布丁就完成了
成品图
