南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
饭后零食很不错
南瓜饼营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜适量
- 面包糠适量
- 糖适量
- 糯米饭适量
南瓜饼的做法
1
南瓜 糯米粉 白砂糖 面包糠\n
2
\n南瓜洗干净去皮切成块 上锅蒸熟 蒸好的南瓜压成泥
3
趁热加入白砂糖 糯米粉慢慢加进去 揉成不粘手的面团
4
取适量的面团搓成光滑的圆形 再用手轻轻按压扁
5
裹上面包糠
6
电饼铛预热 倒入少许油 放入南瓜饼慢慢煎至两面金黄即可