豆角炒面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
夏天不想炒饭，来份豆角炒面，又快手又好吃
豆角炒面营养建议
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含糖量 28.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆角炒面的食材2人份
- 豆角100克
- 挂面150克
- 油30克
- 盐2克
- 酱油10克
豆角炒面的做法
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豆角洗好
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锅中放入水，放入挂面烧开
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烧开两三分钟，就可以捞出来
4
捞出来后，放入凉水中泡一下
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重新坐锅烧开水
6
水开后放入豆角烫至断生后捞出来
7
豆角捞出来后，重新热油锅
8
放入豆角
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倒入面条
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接着倒入酱油盐，翻炒均匀即可出锅
成品图
豆角炒面的烹饪技巧
豆角先焯水再炒比较容易熟