快手锅包肉
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 初级入门
这道菜对于上班族来说太方便不过了 解馋速度快
快手锅包肉营养建议
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含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
快手锅包肉的食材2人份
- 速冻锅包肉块1袋
- 香菜2颗
- 胡萝卜适量
- 白糖2勺
- 醋3勺
- 洋葱1片
快手锅包肉的做法
1
香菜切段 胡萝卜切丝 洋葱切薄片后一分为二 备用
2
提前化冻一会儿可减少溅油
3
油温5成热 小火放入鸡块炸至金黄捞出 全部炸好后 重新放入锅中复炸 使表皮酥脆
4
锅中留底油 放入葱头、胡萝卜、香菜翻炒几下 放入白糖和白醋 并加少许水稀释后 将炸好的里脊块倒入锅中，挂汁后盛出即可
成品图
