菠萝胡萝卜汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天到了，喝点清甜爽口的蔬果汁，既补充水份，又能获取多种营养物质。一起来做吧！
菠萝胡萝卜汁营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝胡萝卜汁的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 菠萝1块
菠萝胡萝卜汁的做法
1
胡萝卜去外皮，菠萝取一块
2
分别切成小块
3
原汁机准备好
4
将胡萝卜块和菠萝块混合入进料口，渣和汁自动分离
成品图
菠萝胡萝卜汁的烹饪技巧
没有原汁机，用榨汁机或者料理机，加入适量纯净水或者凉开水也可以的