面条饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
面条饼
面条饼营养建议
-
含糖量 43.33克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
面条饼的食材2人份
- 面条200克
- 食盐5克
- 鸡蛋适量
- 酱料适量
面条饼的做法
1
锅内烧水 放入面条 煮至七成熟
2
过凉水
3
倒入食盐 鸡蛋清
4
搅拌均匀
5
锅底刷油
6
面条画圈 鸡蛋黄倒入面条里
7
煎至两面金黄
8
刷上喜欢吃的酱料
9
完成
成品图
