万能酱之酱香株肉花蛤
- 炒
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
这款菜品没有多余的材料，株肉植物肉碎搭配花蛤辣酱，就可以做出万能酱，可以配粥，夹在馒头里口感酥脆像肉松。
万能酱之酱香株肉花蛤营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
万能酱之酱香株肉花蛤的食材2人份
- 株肉植物肉碎300克
- 杏鲍菇虾仁花蛤酱80克
- 水15毫升
万能酱之酱香株肉花蛤的做法
1
准备食材，植物肉碎300克，花蛤酱一瓶
2
将花蛤酱倒入锅内炒香
3
大约煸炒5分钟之后，倒入株肉植物肉碎
4
将植物肉碎不停煸炒，加入15毫升水，防止粘锅
5
不停的翻炒15分钟，使肉碎完全上色
6
关火即可盛盘，食平方杏鲍菇虾仁花蛤酱，麻、辣、鲜、香让你吃到过瘾
成品图
万能酱之酱香株肉花蛤的烹饪技巧
花蛤酱里含有植物油，所以烹饪过程中，不添加其他的植物油，如果家里油吃的比较多，可以再多加一些
吃不完的酱料可以放在冰箱里储存
花蛤酱里含有所有的调味料，不需要额外添加调味料，这样更健康