微波炉紫薯
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
小点心，营养丰富
微波炉紫薯营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
微波炉紫薯的食材2人份
- 紫薯4个
- 紫薯4
微波炉紫薯的做法
1
把干净的紫薯放入微波炉里，高火8分钟，时间看紫薯的大小可以自己调
成品图
