微波炉爆米花
- 微波
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
爆米花每个孩子都爱吃 但外面买来的家长朋友们总是各种担心 现在 香甜爆米花自己在家也能做咯 而且完全没有想象的那么麻烦呢
微波炉爆米花营养建议
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含糖量 52.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
微波炉爆米花的食材2人份
- 玉米粒50克
- 玉米油1茶匙
- 白糖10克
微波炉爆米花的做法
1
准备好所有原材料 再准备好一个微波炉可用的碗 一定要带盖子哦 不然爆米花可就要来个天女散花了 玉米要用爆米花专用玉米
2
碗中倒入适量油在碗底 能覆盖碗底即可
3
油上均匀撒上玉米粒 不要太多 根据碗底的大小 大概覆盖碗底即可 再撒上适量糖 盖上盖子 打开散热孔
4
送入微波炉 中高火3分钟
5
满屋香甜啊 玉米粒基本全部爆开了
6
配上一部电影 人生一大美事啊
成品图
微波炉爆米花的烹饪技巧
糖根据自己口味适量添加 每次玉米粒不要放太多 因为我的碗不大 50克我分3次 爆出来的特别漂亮