微波炉马克杯披萨
- 微波
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
微波炉马克杯披萨，只用微波炉，照样可以做出高级料理
微波炉马克杯披萨营养建议
-
含糖量 40.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
微波炉马克杯披萨的食材2人份
- 披萨酱适量
- 面粉4大勺
- 奶酪适量
- 牛奶3大勺
- 火腿适量
- 小苏打1/16勺
- 食用油1大勺
- 盐适量
- 披萨草适量
微波炉马克杯披萨的做法
1
杯中放入食用油、面粉、小苏打、盐、牛奶，搅拌均匀后整理平整
2
在杯子面糊表面均匀抹上一层披萨酱
3
加入火腿、芝士、披萨草
4
放入微波炉中加热2分钟，马克杯披萨就制作完成了
成品图
