大丰收
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
简单三步做好寓意“大丰收”的年夜饭，好吃到舔盘
大丰收营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
大丰收的食材2人份
- 鸡翅300克
- 荷兰豆100克
- 彩椒100克
- 玉米适量
- 山药适量
- 土豆适量
- 黄焖鸡酱料适量
大丰收的做法
1
鸡翅切花刀，锅中下入葱姜蒜料酒放入鸡翅焯出浮沫捞出，下锅煎至金黄
2
倒入喜欢的配菜，黄焖鸡酱料，末过食材的水
3
慢火煮炖到汤汁浓郁
4
加荷兰豆，彩椒
成品图
