空气炸鸡翅根
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
Hello宝宝们，今天给大家带来一款空气炸鸡翅根的做法，味道太香啦！平时孩子们想吃烤鸡腿或者烤薯条，再也不用买啦！宝妈们自己在家做，不用油空气炸，更加健康哦！我和孩子每人吃了4个，孩子说没吃够，让我下次再做，无油健康又美味的空气炸鸡翅根，宝妈们做起来吧！
空气炸鸡翅根营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空气炸鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根8个
- 食盐3克
- 酱油1汤匙
- 酱料1汤匙
空气炸鸡翅根的做法
1
将鸡翅根清洗干净备用
2
碗中放入食盐、酱油、酱料充分拌匀成调味料
3
将调味料倒入鸡翅根中充分拌匀，腌制半小时更入味
4
将鸡翅根放入烤盘中
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凯度M1空气炸烤箱，温度180，空气炸功能预热5分钟后，将烤盘放入烤箱中层
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温度180，时间25分钟，设置空气炸功能，开始空气炸鸡翅根啦！
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过程中一股香味流出，时间到，鸡翅根就炸好啦！
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带隔热手套取出烤盘，美味又好吃的鸡翅根，迫不及待想吃
成品图
